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开云电竞赛事:苦瓜的做法大全是什么 苦瓜怎么做最好吃
来源:开云电竞赛事    发布时间:2025-10-12 04:39:05
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  苦瓜是很常见的一种蔬菜,它滋味很苦,很多人都不喜爱吃,可是也有人是非常喜爱苦瓜的。咱们平常一般都是自己在家烹饪。那么,苦瓜的做法大全是什么呢?吃苦瓜要重视的是什么?下面就一块儿来看看吧。

  用料:苦瓜2根、虾200克、蒜3瓣、花椒20粒、料酒5克、白胡椒粉3克、食盐5克、白糖3克、米醋5克、植物油1汤匙。

  1、先将虾除掉头部和皮,剥出虾仁,再将虾线挑去,之后加料酒和白胡椒粉一同腌制,大约非常钟即可。

  4、大蒜拍扁后剁碎,焯水后的虾仁、苦瓜和蒜末混合,添加盐、白糖、米醋拌匀。

  5、起植物油锅,小火炸香花椒,去掉花椒,把花椒油趁热浇在拌好的苦瓜虾仁上,拌匀即可。

  2、将苦瓜和黄瓜放到拌和机傍边,加水和蜂蜜,再加些冰块,之后插上电源进行拌和,大约两三分钟就好。

  3、将拌和好的蔬果汁过滤一下(滤除的蔬菜渣可拿来摊煎饼或许加两个鸡蛋一同炒,别糟蹋掉哦)。

  用料:鸡蛋2个、苦瓜1根、独蒜1颗、干辣椒4个、植物油2汤匙、食盐5克。

  3、切好的苦瓜入沸水中焯30秒至1分钟后捞出,看你喜爱的口感决议焯水的时刻。

  4、干辣椒剪成细丝,蒜切碎,植物油烧热到轻轻冒烟,倒入打散的鸡蛋,划炒开。

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